칫골을 고르는 기준에 대해서 알아보겠습니다. 첫 번째로 칫솔모의 크기와 종류에 대해서 알아보고 칠솟모의 재질, 칫솔모의 손잡이 부분, 전기 칫솔과 전동 칫솔의 차이점과 마지막으로 칫솔의 교체 주기에 대해서 알아보겠습니다.
칫솔 고르는 기준
칫솔을 고를 때는 다음과 같은 기준을 고려해야 합니다.
- 칫솔모의 크기와 종류
- 칫솔모의 크기는 너무 크면 치아와 잇몸을 손상시킬 수 있고, 너무 작으면 치아 사이의 음식물을 충분히 제거하지 못할 수 있습니다. 일반적으로 성인용 칫솔모의 크기는 3cm 정도가 적당하며, 아동용 칫솔모의 크기는 2cm 정도가 적당합니다.
- 칫솔모의 종류는 부드럽고, 보통, 강모로 나눌 수 있습니다. 부드러운 칫솔모는 치아와 잇몸이 약한 사람에게 적합하고, 보통 칫솔모는 대부분의 사람에게 적합하며, 강모 칫솔모는 치석이 잘 생기는 사람이나 흡연자에게 적합합니다.
- 칫솔모의 재질
- 칫솔모의 재질은 크게 천연 칫솔모와 인공 칫솔모로 나눌 수 있습니다. 천연 칫솔모는 돼지 털이나 말 털로 만들어지며, 인공 칫솔모는 나일론이나 폴리에스터로 만들어집니다.
- 천연 칫솔모는 부드럽고 자극이 적어 치아와 잇몸이 약한 사람에게 적합하지만, 빨리 헤어져 교체 주기를 자주 해야 하는 단점이 있습니다. 인공 칫솔모는 천연 칫솔모보다 오래 사용할 수 있지만, 자극이 많아 치아와 잇몸이 약한 사람에게는 적합하지 않습니다.
- 칫솔의 손잡이
- 칫솔의 손잡이는 손에 잘 잡히고 미끄러지지 않는 것이 중요합니다. 또한, 칫솔질을 할 때 손목이 아프지 않도록 적당한 무게와 크기를 선택해야 합니다.
- 일반적으로 칫솔의 손잡이는 직선형과 각진형으로 나눌 수 있습니다. 직선형 손잡이는 대부분의 사람에게 적합하지만, 손이 작은 사람이나 힘이 약한 사람은 각진형 손잡이를 선택하는 것이 좋습니다.
- 전기 칫솔과 일반 칫솔
- 전기 칫솔은 칫솔모가 자동으로 움직여 치아와 잇몸을 닦아줍니다. 일반 칫솔에 비해 치아 사이의 음식물과 치석을 제거하는 효과가 높지만, 가격이 비싸고 치아와 잇몸이 약한 사람은 사용할 수 없습니다.
- 일반 칫솔은 사용자가 직접 칫솔을 움직여 치아와 잇몸을 닦아야 합니다. 전기 칫솔에 비해 치아 사이의 음식물과 치석을 제거하는 효과가 낮지만, 가격이 저렴하고 모든 사람이 사용할 수 있습니다.
칫솔을 선택할 때는 치아와 잇몸의 상태, 칫솔질 습관, 개인 선호도 등을 고려해야 합니다. 또한, 칫솔은 3개월 이내에 교체하는 것이 중요합니다.
치과의사 추천 칫솔
다음은 치과의사들이 추천하는 칫솔입니다.
- Oral-B iO9
- Oral-B iO9는 전기 칫솔로, 치아 사이의 음식물과 치석을 제거하는 효과가 매우 높습니다. 또한, 잇몸 관리 센서가 잇몸에 가해지는 압력을 감지하여 칫솔질을 조절할 수 있도록 도와줍니다.
오랄비 iO 전동칫솔 블랙 오닉스
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